Haptotherapie
Zoek jij therapie in Utrecht Lunetten?
Het kan best lastig zijn een goede en bij jou passende therapie te vinden. En misschien zou je het fijn vinden een beetje dichtbij huis therapie te hebben. Als dat zo is en je woont in Utrecht Lunetten, dan is therapie in mijn praktijk een optie. Ben je een (jong) volwassenen en zoek je individuele therapie? Of zoek je therapie rondom zwangerschap of na een geboorte? Lees en voel op deze pagina en de rest van mijn site of therapie in mijn praktijk iets voor jou is.
Of zoek je liever op therapeut Utrecht Lunetten
Ik ben Tineke en ik werk als therapeut in Utrecht Lunetten. Als haptotherapeute. Ik geef in mijn praktijk met veel plezier sessies aan jou als je een therapie zoekt en haptotherapie in mijn praktijk bij je past. En natuurlijk ben je ook van harte welkom als je niet in Lunetten woont.
Ja, ik zoek op therapeut en lees graag meer over wie jij bent.
Over haptotherapie
Haptotherapie leert je…
om beter in contact met je lichaam te gaan zijn. Vervolgens om de signalen van je lichaam en gevoel te gaan herkennen en ermee te leren omgaan.
En mijn verstand dan?
Je verstand mag ook mee blijven doen, maar wat rustiger, niet zo overheersend.
Er mag meer evenwicht komen tussen verstand en gevoel.
Gevoel en verstand werken dus meer samen.
Dat klopt. En dat heeft hele mooie gevolgen.
Mooie gevolgen van het samenwerken van gevoel en verstand.
- Je gevoel zal je veel minder in haar macht hebben.
- En je verstand zal niet de hele tijd je gevoel willen controleren.
- Je gevoel hoeft niet meer zo heftig te worden.
- Je leert je gevoel al vóór het heftig wordt op te merken en ernaar te luisteren.
- Het gevoel wat hoort bij dat wat in je leven voorgevallen is krijgt een plek. Het is gebeurd maar het beheerst je niet meer.
- Naar dat wat nog staat te gebeuren kun je rustiger toeleven.
- Je ontwikkelt innerlijke zekerheid en vertrouwen.
- Je durft steeds meer jouw weg in het leven te gaan.
Kun je ook nog op een andere manier uitleggen wat haptotherapie is?
Ja dat kan zeker. Op deze site verwoord ik het ook door te spreken over het kijken vanuit 2 verschillende brillen: de bril van het brein en de bril van het gevoel. En op de homepage lees je een totaal overzicht van haptotherapie zoals ik deze geef op één pagina.
Met welke hulpvragen kan ik bij je terecht?
Voor welke hulpvragen?
De hulpvragen waarmee mensen zich aanmelden voor therapie in Lunetten zijn heel erg verschillend. Wil je daar graag meer over lezen dan is de homepage een goed uitgangspunt.
De kern van deze hulpvragen
heeft altijd te maken met ‘voelen’.
- Het kan zijn dat je heel veel of heel weinig voelt of juist hele specifieke gevoelens hebt.
- Of een hoofd hebt dat maar niet stopt met (over)denken.
- Of dat je in moeilijke of uitdagende omstandigheden leeft of hebt geleefd en daar graag ondersteuning bij hebt.
Op de pagina ‘haptotherapie Utrecht’ lees je meer over deze kernproblemen en hoe zich die vertalen in hulpvragen.
Enige feeling met het voelen van je lichaam en haar signalen is belangrijk.
Ik begeleid trajecten voor cliënten die bekend zijn met het voelen van hun lichaam.
- Je kunt je lichaam op moment van therapie zoeken aardig goed voelen,
- óf je hebt dat in het verleden gekund.
- Je weet dat er van alles te voelen valt in je lichaam.
Ik begeleid geen trajecten meer voor mensen die hun lichaam niet kunnen voelen.
- Twijfel je bij welke groep je hoort?
- Lees dan verder op de pagina ‘past haptotherapie in jouw praktijk bij mij?’
- Of plan een matchcall in om dat samen met mij kort te onderzoeken.
Ik boek een matchcall in -->
Ik weet niet zeker of dit bij me past
Stel jezelf nog eens de vraag: ‘spreekt deze therapie mij aan?’
- Voel je een ‘ja’ of voel je een ‘nee’?
- En durf je op dat antwoord te vertrouwen?
- Of ga je je antwoord met allerlei vragen bestoken? Kortom: laat je je gevoel overstemmen door je hoofd?
- Of voel je helemaal niets en probeer je puur met je verstand de beslissing te nemen.
- Dat is lastig als het over voelen gaat. Ik heb geen idee hoe dit nu makkelijker te maken voor je. Jij zelf?
- Maar zoals ik boven al zeg: je mag een 15 min. matchcall inplannen. Dan zal ik je wat korte vragen stellen die hopelijk wat meer duidelijkheid gaan geven.
En weet dat haptotherapie gaat over je gevoel op zijn minst mee laten wegen in je beslissingen. ‘
Andere opties zijn er natuurlijk ook, die lees je onder aan op de pagina ‘Haptotherapie Utrecht’.
