Praktisch
Welke sessies zijn er mogelijk
- Een sessie in de praktijk met een sessieduur van 60 min, 90 min of van 2 tot 3 uur. *1
- de 2 tot 3 uur sessie boek je samen met mij in, dat kan niet via Calendly.
- Een buitensessie met een sessieduur van 60 of 90 min. vanaf de praktijk of in Amelisweerd.
- Een sessie op afstand via beeldbellen van 60 of 90 min.
Als ondersteuning tussen sessies door is na overleg met Tineke mogelijk
- Een 30 min. sessie op afstand via beeldbellen.
- Een 45 min. energie behandeling op afstand of in de praktijk.
Je vindt de bijbehorende tarieven op deze pagina.
*1 Meer informatie over de 2 tot 3 uurs sessie
*1
- De 2 tot 3 uur sessie duurt minimaal 2 uur en max. 3 uur.
- Vanaf 2 uur bereken ik de tijd die nodig is per 15 min. voor het voor jou geldende uurtarief voor sessies vanaf 90 min. (€ 85,00 of € 76,00 per uur.)
- Van te voren afspreken dat deze max. 2 uur duurt doe ik liever niet. Als tijdens de sessie blijkt dat 2 uur voldoende is is dat prima.
- Ik geef deze langere sessies om de tijd te hebben echt in de diepte met een thema te werken. En daarbij de vrijheid te hebben met verschillende werkvormen te werken. De ervaring leert dat 2 uur dan vaak net te kort is. Langer dan 3 uur wordt te intens voor één individuele sessie.
- Op een moment dat dat past is er een korte pauze. Ik zorg voor wat nootjes, gedroogd fruit, chocola, fruit, een cracker enzo. En natuurlijk water, thee of sap.
Hoe lang duurt een sessie
De sessies staan in onze agenda’s voor 1 uur en 45 min. Deze tijd gebruik je niet altijd helemaal.
- Een eerste afspraak duurt 90 min.
- Alle sessies na de eerste afspraak.
- Op de in de bevestigingsmail genoemde afspraaktijd start jouw 15 min ‘aankomen en met jezelf verbinden tijd’.
- Na deze 15 min voeg ik me bij je voor je sessie van 60 of 90 min. Je kunt tot in de sessie kiezen voor de passende tijdsduur.
- De sessie staat in onze agenda’s voor 1 uur en 45 min. Bij een 60 min. sessie gebruik je daarvan 1 uur en 15 min. Bij een 90 min sessie gebruik je 1 uur en 45 min.
- Ook de 2 tot 3 uurs sessie heeft deze ’15 min. landen in jezelf tijd’ vooraf aan de sessie.
Sessie tarieven vind je hier.
Hoe zit het precies met de extra tijd vooraf aan een sessie?
Je komt binnen en doet alle dingen die je altijd doet als je binnenkomt: jas en schoenen uit, naar het toilet gaan, handen wassen, kopje thee of water inschenken. Dan heb je nog zeker 10 min over om je voor te bereiden op de sessie door na te gaan hoe het werkelijk met je is. Je kunt dit doen zittend op een van de stoelen, een meditatiekussen of de grond. Of liggend op het behandelbed, de grond of de spijkermat. Of op elke andere manier die jou past. Je brengt je aandacht naar jezelf. En maakt zo een start met ontdekken hoe je aanwezig bent en hoe het met je is. Wat je nagaat is: in hoeverre ben ik in contact met mijn lichaam en gevoel en hoe is het met me? Je kunt ook een intentie zetten voor deze sessie eventueel geholpen door het trekken van een aandacht- of inzicht kaart.
Bij je allereerste afspraak starten we de sessie wél direct op.
De 15 min ‘landen in jezelf tijd’ hoort hoort echt bij de sessie en is niet bedoeld als speelruimte om de mogelijkheid te hebben later en vlak voor onze tijd samen binnen te komen!
