Duur van een sessie
Mogelijkheden w.b. je traject
W.b. aantal en frequentie van afspraken is er van alles mogelijk: af en toe een afspraak, een traject met regelmatige afspraken, een paar keer een langere afspraak van bv 2 of 3 uur. Ook ondersteuning door beeldbel afspraken tussen de afspraken in de praktijk door is mogelijk.
W.b. de vorm: hieronder en op de andere pagina’s onder het kopje haptotherapie lees je meer over de essentie van de therapie in de sessies in de praktijk of buiten: de verbinding met je lichaam en je innerlijke wereld verdiepen. Aanvullend daarop zijn ook een reading (op afstand) of een healing (op afstand) mogelijk. Meer info over de verschillende vormen lees je hier.
Elke innerlijke zoektocht is anders en vraagt ook iets anders. We stemmen samen af wat het beste past bij jou als mens, jouw vraag en verdere situatie. Dat doen we na de eerste afspraak in de praktijk en in de loop van het traject.
Sessieduur individuele therapie of begeleiding rondom zwangerschap en geboorte zonder partner.
- Je eerste individuele sessie staat ingepland voor 60 min.
Je mag eerder komt zodat je rustig ‘aan kunt komen’ en nog even in de wachtkamer kunt zitten als voorbereiding op de sessie. - Alle andere sessies dan de eerste staan ingepland voor 75 min.
De eerste 15 min zijn bedoeld om aan te komen in de praktijk en te landen in jezelf als voorbereiding op de sessie. Na deze 15 min voeg ik me bij je en start je sessietijd van max. 60 min. Het tarief dat daarbij hoort vind je hier. - Blijkt er wat meer tijd nodig dan is een sessie van maximaal 80 minuten mogelijk. Ik bereken de extra tijd per 10 min. door in je tarief. Soms besluit je vooraf aan de sessie al om je sessie te verlengen, soms blijkt tijdens de sessie dat wat meer tijd fijn is. Ik bewaak de tijd voor je.
- Je kunt ook een dubbele sessie of een ochtend- of middagsessie van 3 uur inplannen. Als je me mailt of appt dan maken we deze afspraak in onderling overleg.
‘Landen in jezelf tijd’
Hoe zit dat met die 15 min ‘landen in jezelf tijd’?
Je komt binnen en doet alle dingen die je altijd doet als je binnenkomt: jas en schoenen uit, naar het toilet gaan, handen wassen, kopje thee of water inschenken. Dan heb je nog zeker 10 min over om je voor te bereiden op de sessie door je wat meer met jezelf te verbinden. Je kunt dit doen zittend op een van de stoelen, een meditatiekussen of de grond. Of liggend op de grond of de spijkermat. Je brengt je aandacht naar jezelf. En maakt zo een start met ontdekken hoe je aanwezig bent – in je hoofd, in je lichaam, beide – en hoe het met je is – welke signalen geven je hoofd en je lichaam -. Je kunt ook een intentie zetten voor deze sessie eventueel geholpen door het trekken van een aandacht- of inzicht kaart. Je eerste afspraken help ik je zonodig op weg bij het vorm geven hiervan.
De 15 min ‘landen in jezelf tijd’ hoort hoort echt bij de sessie en is niet bedoeld als speelruimte om de mogelijkheid te hebben later en vlak voor onze tijd samen binnen te komen!
Relatietherapie of begeleiding rondom zwangerschap en geboorte met een partner.
- De individuele eerste afspraken bij relatietherapie staan ingepland voor 70 min.
- De gezamenlijke eerste afspraak bij relatietherapie of bij begeleiding bij bijzondere omstandigheden rondom zwangerschap en geboorte staat ingepland voor 70 min.
- Alle sessies therapie met een partner ná de eerste afspraak staan ingepland voor 85 min.
De eerste 15 min zijn bedoeld om aan te komen in de praktijk je met jezelf te verbinden als voorbereiding op de sessie, zoals hieronder beschreven. 15 min na aanvang van de afspraaktijd voeg ik me bij jullie en start jullie sessietijd van max. 70 min. Het tarief dat daarbij hoort vind je hier. - Deze 70 minuten sessietijd met mij kun je uitbreiden naar max. 80 minuten. Ik bereken de extra tijd per 10 min. door in je tarief. Soms besluit je vooraf aan de sessie al om je sessie te verlengen, soms blijkt tijdens de sessie dat wat meer tijd fijn is. Ik bewaak de tijd voor je.
- Je kunt ook een dubbele sessie of een ochtend- of middagsessie van 3 uur inplannen. Als je me mailt of appt dan maken we deze afspraak in onderling overleg.
Meer informatie over de 15 min ‘landen in jezelf tijd’ lees je in de alinea hierboven.