Voor wie
Als je zwanger bent kun je deze sessie doen als zwangere alleen of samen met je partner.
- Dit kan als losse sessie, liefst ergens rond de 24 tot 28 weken zwangerschap.
- Deze sessie maakt ook onderdeel uit van de haptonomische zwangerschapsbegeleiding die ik nog zeer beperkt geef.
De bewegingen van de baby in de buik voelen
Als zwangere vrouw
Een zwangere vrouw voelt de bewegingen van het kindje als eerste inwendig. In het begin als hele kleine vlinderachtige bewegingen of als luchtbelletjes in je darmen. Vaak twijfel je dan ‘is dit wel echt het kindje?’ Ja, dit is echt je kindje. Rond welke zwangerschapsweek je dit kunt voelen is heel erg verschillend, dat varieert van rond 13-14 weken (wat heel vroeg is) tot rond de 20 weken zwangerschap. Vaak ga je het dan ook al snel ook onder je hand die op je buik ligt voelen.
Als partner
Ook als partner kun je op een gegeven moment het kindje in de buik voelen, via je handen op de zwangere buik. Als het kindje toevallig beweegt op zo’n moment voel je deze bewegingen voelen. Het kindje zo van buitenaf voelen komt veel later dan het inwendig voelen van de bewegingen van het kindje door de zwangere zelf. Hoe groter het kindje wordt, hoe duidelijker je de bewegingen zult voelen. Voor dit alles heb je geen sessie in mijn praktijk nodig.
Contact maken met de baby, is dat iets anders dan?
Het woord zegt het al, je maakt via je handen ‘contact’ met het kindje. Handen kunnen van alles uitdrukken – denk maar aan hoe verschillend handdrukken kunnen voelen -. En ze kunnen dus ook iets ‘vragen’ en zo het kindje uitnodigen. Hóe je het kindje hiertoe uitnodigt kan ik je in een sessie laten ervaren. Je zult dan gaan merken dat het echt kindje reageert op jou, op jouw hand en de uitnodiging die er in ligt. Als de zwangerschap vordert zal dit steeds duidelijker voelbaar worden.
- Dit kun je als zwangere vrouw zelf doen, maar vergeet niet: jij kunt ook inwendig voelen en niets is mooier dan dat. Je kunt dit combineren met het voelen via je handen op je buik.
- Je kunt dit doen als partner van de zwangere. En hoe mooi is het dat je jouw kindje dat je al echt contact kunt maken met je kindje, terwijl het nog in de moederschoor zit. Geloof me, dat is echt fantastisch!
Wat kun je voelen van het kindje?
Denk aan:
- je voelt het kindje wat meer IN jouw hand komen liggen. Zich als het ware nestelen in je hand.
- Je voelt dan wat meer druk in je hand, wat meer massa.
- Je kunt daarbij lichte bewegingen voelen.
- ook kun je wat licht dobberende sensaties onder je hand voelen.
- maar ook zul je kleinere of grotere bewegingen voelen.
In welke houding kun je dat het beste doen?
Als je dit als zwangere zelf doet maakt de houding minder uit. Je zorgt gewoon dat je makkelijk ligt of zit en dat is voldoende. Zelfs staand kan het.
Maar doe je dit samen, zwangere en partner, dan is de houding wat belangrijker. Welke houdingen voor jullie daarin het beste werken zal ik in de sessie die hierover gaat toelichten. Dan krijg je ook toegang tot de pagina met de foto’s van deze houding.
Hoe maak ik een afspraak hiervoor?
- Als je de hele haptonomische zwangerschapsbegeleiding wilt doen lees dan verder op de speciale pagina daarover.
- Wil je alleen de ‘contact maken met de baby sessie’ doen, plan dan een ‘matchcall’ in met mij. Dan maken we kort kennis en plannen we een afspraak in.