Je kleding tijdens een sessie.

Er zijn een aantal opties. Haptotherapie werkt met aanraking. Een aanraking op je kleding of op je blote huid is wezenlijk anders. Maar haptotherapie gaat ook over leren je grenzen te voelen en er naar te luisteren. Kies met dit in je achterhoofd uit de volgende opties:

• Je houdt je gewone kleren aan.
• Je draagt tijdens de sessie een kort broekje/rokje met een shirt met korte mouwen of hemdje.
• Je gaat in je ondergoed op de bank. Draag je een string neem dan een boxershort ofzo mee.

Omkleden kan vooraf aan je sessie in de wachtkamer, maar ook in de behandelruimte. Na de sessie kleed je je om in de behandelruimte.

Mondkapje.
Op dit moment dragen we beide geen mondkapje, behalve als jij het wel wilt dragen en/of graag hebt dat ik het draag. Of als er omstandigheden zijn waarin het dragen van een mondkapje verstandiger is.

Gang van zaken in de praktijk

• Je fiets kun je in de voortuin zetten. Ik raad je aan deze met een ketting vast te zetten aan het houten ‘nietje’.
• Je auto kun je zonder kosten in de straat (file)parkeren.
• Als je aanbelt open ik de deur van boven met een automatische deuropener.
• Je jas en schoenen laat je beneden. Daarna ga je de trap op naar boven, waar de praktijkruimtes zijn.
• De eerste keer kom ik naar beneden en wijs je de weg in de praktijk.
• Fijn als je na aankomst je handen wast in het toilet boven of ontsmet met alcohol (hangt/staat in de gang boven of in de wachtkamer.)
• In de wachtkamer staat water en thee, deze mag je zelf inschenken. Koffie kan ik eventueel voor je maken.

Mogelijke sessievormen.

Er zijn natuurlijk redenen voorstelbaar waardoor je niet naar de praktijk kunt komen, maar wel graag een sessie hebt. Overleg dan even met mij over andere mogelijkheden.

• Mogelijkheden bij overleg meer dan 24 uur vooraf aan je afspraak:
  • haptotherapie: een buiten sessie, een sessie op afstand per beeldbellen of  verschuiven van je afspraak, mits dat agenda technisch mogelijk is.
  • zwangerschapsbegeleiding: een aantal dagen verschuiven van je afspraak of een nieuwe plannen op wat langere termijn.

• Mogelijkheden bij overleg korter dan 24 uur vooraf aan je afspraak dan zetten we je afspraak om in een buiten sessie of een sessie op afstand per beeldbellen.

Meer informatie over deze sessie vormen lees je hier.

Je gezondheid en de sessievorm.

Op dit moment neem ik in de praktijk geen extra maatregelen. Wel vraag ik je vooraf aan je afspraak even stil te staan bij je gezondheid.

Wil je in onderstaande gevallen een COVID-19 zelftest doen en daarna overleggen met mij over wel of niet naar je afspraak kunnen komen, ook als de zelftest negatief is.  Overleggen betekent: app of mail me kort je symptomen, hoe lang je deze hebt en de datum en uitslag van je (zelf)test. Hoe eerder je me dit laat weten hoe liever! Realiseer je de afzegregeling.  

• Als je verkouden bent, je ziek voelt of griepachtige symptomen hebt.
• Als  je huisgenoten hebt met bovenstaande symptomen.
• Als je de 2 dagen vooraf aan je afspraak langdurig in contact geweest bent met anderen met bovenstaande symptomen.
• Als je afgelopen 5 dagen mensen gezien hebt die binnen 2 dagen nadat je ze gezien hebt een positieve zelftest hadden.
• Bij twijfel over je gezondheid.

Wanneer ben je weer welkom in de praktijk na een positieve COVID-19 zelftest:

• Als je klachten had: Als je 24 uur klachtenvrij bent én het minimaal 5 dagen geleden is dat je klachten kreeg = is dag 6 geteld vanaf de dag dat de klachten begonnen.
• Heb je geen koorts en geen pijnklachten meer (hoofdpijn, keelpijn, spierpijn etc.) maar ben je nog wel verkouden dan overleggen we samen over wat wijsheid is, want de verkoudheid kan soms erg lang duren.
• Als je geen klachten had en hebt: op dag 6 geteld vanaf de testdatum.
• Tot 10 dagen na het begin van je klachten dan wel je positieve testuitslag is het fijn als je me vooraf aan je afspraak even appt. Dan overleggen we kort over afstand houden en sessievorm. Daarna is overleg niet meer nodig. Lees eventueel deze rivm informatie.

Uitzonderingen waarbij je toch welkom bent voor een sessie in de praktijk zijn hooikoorts, doorlopend verkouden zijn of  langdurig problemen met holtes hebben. Als je jonge kinderen hebt en je kind verkouden is of een snotneus heeft is overleg vooraf aan je afspraak fijn. Wil je dan vooraf aan je contactname met mij even checken of je kind koorts heeft en eventueel een zelftest bij je kind doen? Dankjewel.

Heb je binnen 2 dagen na je bezoek mijn praktijk klachten en een positieve COVID-19 zelftest dan ga ik ervan uit dat je me dat laat weten. Dankjewel!

Bijgewerkt op 14-07-2023